3.3 km | 00:38:01 | 11:25/km日期: 2024-04-13 21:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.6
Pace: 11'59" / 09'57" / 12'00" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+02'24") | 330 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.70 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 09'57" | 00:21'56" |
| 3 | 12'00" | 00:33'56" |
| 3.3 | 12'23" | 00:38'02" |
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