11.3 km | 01:09:55 | 06:09/km日期: 2024-04-15 18:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'13" / 05'50" / 06'16" / 05'43" / 05'56" / 05'57" / 05'56" / 05'43" / 05'47" / 05'55" / 08'03" / 07'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'50" | 00:12'03" |
| 3 | 06'16" | 00:18'19" |
| 4 | 05'43" | 00:24'02" |
| 5 | 05'56" | 00:29'58" |
| 6 | 05'57" | 00:35'55" |
| 7 | 05'56" | 00:41'51" |
| 8 | 05'43" | 00:47'34" |
| 9 | 05'47" | 00:53'21" |
| 10 | 05'55" | 00:59'16" |
| 11 | 08'03" | 01:07'19" |
| 11.3 | 07'29" | 01:09'55" |
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