康家晏 2024/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

康家晏高雄
ID 787975

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7.1 km | 00:50:37 | 07:05/km

日期: 2024-04-16 18:02 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65.8

Pace: 07'21" / 07'08" / 07'21" / 06'49" / 06'31" / 06'18" / 07'14" / 14'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 64.21 km

Nike air zoom structure 25 累積 : 298.0 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

劉清泉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'08"	00:14'29"
3	07'21"	00:21'50"
4	06'49"	00:28'39"
5	06'31"	00:35'10"
6	06'18"	00:41'28"
7	07'14"	00:48'42"
7.1	14'43"	00:50'38"

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