3.0 km | 00:43:50 | 14:31/km日期: 2024-04-13 12:38 - 平均心率: 99 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.7
Pace: 13'24" / 15'02" / 15'06" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'05" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 15'02" | 00:28'26" |
| 3 | 15'06" | 00:43'32" |
| 3.0 | 11'28" | 00:43'44" |
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