彤彤 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

彤彤桃園
ID 781876

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10.0 km | 01:34:10 | 09:25/km

2024 ZEPRO RUN全國半程馬拉松-新北場

官方成績
日期	2024-04-14
成績	01:34:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:25/km

日期: 2024-04-14 06:10 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1

基本訓練

賽後評分: 太久沒跑了
給 2 星

4月累積里程 : 16.51 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

陳皮和 jeff 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'08"	00:14'53"
3	06'58"	00:21'51"
4	09'28"	00:31'19"
5	10'47"	00:42'06"
6	09'32"	00:51'38"
7	09'38"	01:01'16"
8	10'04"	01:11'20"
9	10'55"	01:22'15"
10	08'19"	01:30'34"
10.5	07'02"	01:34'10"

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