5.0 km | 00:27:34 | 05:30/km日期: 2024-04-14 06:50 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'19" / 05'56" / 05'49" / 04'52" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.78 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 04'52" | 00:22'56" |
| 5 | 04'36" | 00:27'32" |
| 5.0 | 03'15" | 00:27'34" |
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