5.0 km | 00:41:47 | 08:21/km日期: 2024-04-14 07:36 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'51" / 07'34" / 10'56" / 07'47" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.78 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'34" | 00:15'25" |
| 3 | 10'56" | 00:26'21" |
| 4 | 07'47" | 00:34'08" |
| 5.0 | 07'32" | 00:41'40" |
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