8.1 km | 01:04:22 | 07:56/km日期: 2024-04-16 06:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.5
Pace: 09'03" / 08'20" / 07'40" / 07'27" / 07'24" / 07'30" / 07'59" / 08'01" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'56" (+01'32") | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'20" | 00:17'23" |
| 3 | 07'40" | 00:25'03" |
| 4 | 07'27" | 00:32'30" |
| 5 | 07'24" | 00:39'54" |
| 6 | 07'30" | 00:47'24" |
| 7 | 07'59" | 00:55'23" |
| 8 | 08'01" | 01:03'24" |
| 8.1 | 08'58" | 01:04'23" |
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