5.1 km | 00:35:09 | 06:50/km日期: 2024-04-16 18:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'04" / 05'08" / 04'52" / 10'20" / 08'43" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+01'07") | 210 / 210 |
| 2 | | 05'15" (+01'46") | 400 / 610 |
| 3 | | 05'09" (+01'40") | 400 / 1010 |
| 4 | | 05'09" (+01'40") | 400 / 1410 |
| 5 | | 05'03" (+01'34") | 400 / 1810 |
| 6 | | 05'00" (+01'31") | 400 / 2210 |
| 7 | | 04'56" (+01'27") | 400 / 2610 |
| 8 | | 04'46" (+01'17") | 410 / 3020 |
| 9 | | 15'48" (+12'19") | 500 / 3520 |
| 10 | | 03'29" | 400 / 3920 |
| 11 | | 08'45" (+05'16") | 1220 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.64 km 
brooks Hyperion Max 累積 :
418.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'08" | 00:10'12" |
| 3 | 04'52" | 00:15'04" |
| 4 | 10'20" | 00:25'24" |
| 5 | 08'43" | 00:34'07" |
| 5.1 | 07'22" | 00:35'09" |
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