5.2 km | 00:45:37 | 08:50/km日期: 2024-04-17 20:55 - 平均心率: 117 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.9
Pace: 11'02" / 09'45" / 09'53" / 07'16" / 06'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 09'45" | 00:20'47" |
| 3 | 09'53" | 00:30'40" |
| 4 | 07'16" | 00:37'56" |
| 5 | 06'42" | 00:44'38" |
| 5.2 | 06'14" | 00:45'38" |
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