5.0 km | 00:30:59 | 06:10/km日期: 2024-04-19 05:48 - 平均心率: 176 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5826 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82.8
Pace: 06'22" / 06'16" / 05'57" / 05'54" / 05'51" / 54'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 5001 / 5001 | 188 / 86 |
| 2 | | 05'53" | 11 / 5012 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.23 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'16" | 00:12'38" |
| 3 | 05'57" | 00:18'35" |
| 4 | 05'54" | 00:24'29" |
| 5 | 05'51" | 00:30'20" |
| 5.0 | 52'25" | 00:30'59" |
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