7.0 km | 00:48:10 | 06:52/km日期: 2024-04-18 20:23 - 平均心率: 120 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.7
Pace: 07'16" / 06'43" / 06'52" / 06'38" / 06'45" / 06'48" / 07'06" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'44") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'43" | 00:13'59" |
| 3 | 06'52" | 00:20'51" |
| 4 | 06'38" | 00:27'29" |
| 5 | 06'45" | 00:34'14" |
| 6 | 06'48" | 00:41'02" |
| 7 | 07'06" | 00:48'08" |
| 7.0 | 08'53" | 00:48'11" |
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