5.1 km | 00:32:24 | 06:20/km日期: 2024-04-19 17:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'03" / 06'16" / 06'21" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+03'17") | 2155 / 2155 |
| 2 | | 03'32" (+00'20") | 47 / 2202 |
| 3 | | 06'25" (+03'13") | 285 / 2488 |
| 4 | | 03'12" | 51 / 2540 |
| 5 | | 06'38" (+03'26") | 276 / 2816 |
| 6 | | 06'05" (+02'53") | 328 / 3144 |
| 7 | | 06'17" (+03'05") | 1970 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'03" | 00:19'05" |
| 4 | 06'16" | 00:25'21" |
| 5 | 06'21" | 00:31'42" |
| 5.1 | 06'30" | 00:32'27" |
留言 
展開計圈分析
