10.6 km | 01:11:04 | 06:41/km日期: 2024-04-20 17:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 64.4
Pace: 07'00" / 06'54" / 06'56" / 05'58" / 06'23" / 06'53" / 06'53" / 06'53" / 11'47" / 05'55" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'02") | 2863 / 2863 |
| 2 | | 05'57" | 1678 / 4541 |
| 3 | | 06'52" (+00'55") | 2181 / 6722 |
| 4 | | 06'54" (+00'57") | 1446 / 8168 |
| 5 | | 06'51" (+00'54") | 729 / 8898 |
| 6 | | 06'23" (+00'26") | 1735 / 10633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'54" | 00:13'54" |
| 3 | 06'56" | 00:20'50" |
| 4 | 05'58" | 00:26'48" |
| 5 | 06'23" | 00:33'11" |
| 6 | 06'53" | 00:40'04" |
| 7 | 06'53" | 00:46'57" |
| 8 | 06'53" | 00:53'50" |
| 9 | 11'47" | 01:05'37" |
| 10 | 05'55" | 01:11'32" |
| 10.6 | 07'09" | 01:16'04" |
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