13.9 km | 01:05:45 | 04:44/km日期: 2024-04-20 17:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 960 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.9
Pace: 04'44" / 04'41" / 04'42" / 04'45" / 04'44" / 04'37" / 04'36" / 04'34" / 04'38" / 04'43" / 04'49" / 04'46" / 05'01" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'06") | 2780 / 2780 |
| 2 | | 04'39" (+00'01") | 2770 / 5550 |
| 3 | | 04'38" | 2770 / 8320 |
| 4 | | 04'41" (+00'03") | 2770 / 11090 |
| 5 | | 04'58" (+00'20") | 2770 / 13860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'41" | 00:09'25" |
| 3 | 04'42" | 00:14'07" |
| 4 | 04'45" | 00:18'52" |
| 5 | 04'44" | 00:23'36" |
| 6 | 04'37" | 00:28'13" |
| 7 | 04'36" | 00:32'49" |
| 8 | 04'34" | 00:37'23" |
| 9 | 04'38" | 00:42'01" |
| 10 | 04'43" | 00:46'44" |
| 11 | 04'49" | 00:51'33" |
| 12 | 04'46" | 00:56'19" |
| 13 | 05'01" | 01:01'20" |
| 13.9 | 05'08" | 01:05'45" |
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