13.1 km | 02:18:45 | 10:34/km日期: 2024-04-20 05:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.4
Pace: 12'37" / 11'13" / 09'08" / 09'07" / 11'26" / 09'14" / 12'35" / 11'10" / 09'01" / 10'55" / 09'23" / 09'51" / 09'00" / 32'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+03'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'54" (+01'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'22" (+00'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'50" (+00'50") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'00" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 31'58" (+22'58") | 117 / 13117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.07 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3877.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'13" | 00:23'50" |
| 3 | 09'08" | 00:32'58" |
| 4 | 09'07" | 00:42'05" |
| 5 | 11'26" | 00:53'31" |
| 6 | 09'14" | 01:02'45" |
| 7 | 12'35" | 01:15'20" |
| 8 | 11'10" | 01:26'30" |
| 9 | 09'01" | 01:35'31" |
| 10 | 10'55" | 01:46'26" |
| 11 | 09'23" | 01:55'49" |
| 12 | 09'51" | 02:05'40" |
| 13 | 09'00" | 02:14'40" |
| 13.1 | 32'01" | 02:18'26" |
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