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 |  16.7 km | 01:21:42 | 04:53/km日期: 2016-07-10 07:12 - 總爬升: 141 m - 地點: 南和國小-關西國小往返+第二趟至坪林國小往返 - 天氣: 晴(炎熱) - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% Pace: 05'47" / 05'32" / 04'18" / 04'51" / 05'01" / 05'20" / 04'19" / 04'31" / 04'45" / 05'12" / 04'25" / 04'52" / 05'04" / 04'55" / 04'59" / 04'36" / 04'38" /  新北市鄭彥邦  ·  留言 新北市鄭彥邦  · 留言 土慢移地訓練，順順保持恆速跑^^ 7月累積里程 : 260.01 km  adidas supernova glide boost 7 累積 : 1433.8 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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