10.0 km | 00:51:29 | 05:08/km日期: 2024-04-22 20:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 730 Cal
Pace: 05'05" / 05'08" / 05'04" / 05'05" / 05'06" / 05'09" / 05'20" / 05'11" / 05'10" / 05'09" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
319.21 km 
Mizuno Rider27 灰 累積 :
1323.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'08" | 00:10'13" |
| 3 | 05'04" | 00:15'17" |
| 4 | 05'05" | 00:20'22" |
| 5 | 05'06" | 00:25'28" |
| 6 | 05'09" | 00:30'37" |
| 7 | 05'20" | 00:35'57" |
| 8 | 05'11" | 00:41'08" |
| 9 | 05'10" | 00:46'18" |
| 10 | 05'09" | 00:51'27" |
| 10.0 | 03'54" | 00:51'29" |
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