7.1 km | 00:47:06 | 06:36/km日期: 2024-04-22 17:44 - 平均心率: 116 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'05" / 06'29" / 06'33" / 06'33" / 06'28" / 06'28" / 06'33" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'43") | 133 / 7133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'29" | 00:13'34" |
| 3 | 06'33" | 00:20'07" |
| 4 | 06'33" | 00:26'40" |
| 5 | 06'28" | 00:33'08" |
| 6 | 06'28" | 00:39'36" |
| 7 | 06'33" | 00:46'09" |
| 7.1 | 07'06" | 00:47'06" |
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