10.0 km | 01:04:55 | 06:28/km日期: 2024-05-02 15:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 10430 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 54.2
Pace: 06'34" / 06'36" / 06'31" / 06'32" / 06'21" / 06'20" / 06'27" / 06'20" / 06'26" / 06'25" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 1000 | 159 / 95 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1001 / 2001 | 160 / 94 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1001 / 3003 | 159 / 96 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1002 / 4005 | 160 / 95 |
| 5 | | 06'25" (+00'04") | 1001 / 5006 | 161 / 96 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6007 | 161 / 97 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 1002 / 7009 | 160 / 96 |
| 8 | | 06'24" (+00'03") | 1002 / 8011 | 161 / 96 |
| 9 | | 06'25" (+00'04") | 1002 / 9014 | 161 / 96 |
| 10 | | 06'27" (+00'06") | 1001 / 10015 | 161 / 96 |
| 11 | | 06'13" | 13 / 10029 | 144 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.95 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
577.4 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'36" | 00:13'10" |
| 3 | 06'31" | 00:19'41" |
| 4 | 06'32" | 00:26'13" |
| 5 | 06'21" | 00:32'34" |
| 6 | 06'20" | 00:38'54" |
| 7 | 06'27" | 00:45'21" |
| 8 | 06'20" | 00:51'41" |
| 9 | 06'26" | 00:58'07" |
| 10 | 06'25" | 01:04'32" |
| 10.0 | 12'44" | 01:04'55" |
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