8.8 km | 01:02:32 | 07:08/km日期: 2024-04-28 07:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'46" / 06'32" / 08'12" / 07'04" / 07'42" / 07'10" / 09'10" / 06'38" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 763 / 8763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'32" | 00:13'18" |
| 3 | 08'12" | 00:21'30" |
| 4 | 07'04" | 00:28'34" |
| 5 | 07'42" | 00:36'16" |
| 6 | 07'10" | 00:43'26" |
| 7 | 09'10" | 00:52'36" |
| 8 | 06'38" | 00:59'14" |
| 8.8 | 00'01" | 00:59'15" |
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