12.5 km | 01:01:04 | 04:53/km日期: 2024-04-26 17:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'15" / 05'04" / 05'03" / 05'01" / 04'51" / 04'43" / 04'48" / 04'48" / 04'51" / 04'47" / 04'45" / 04'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'22") | 2770 / 2770 |
| 2 | | 04'54" (+00'08") | 2770 / 5540 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 2770 / 8310 |
| 4 | | 04'46" | 2770 / 11080 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1390 / 12470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 05'03" | 00:15'22" |
| 4 | 05'01" | 00:20'23" |
| 5 | 04'51" | 00:25'14" |
| 6 | 04'43" | 00:29'57" |
| 7 | 04'48" | 00:34'45" |
| 8 | 04'48" | 00:39'33" |
| 9 | 04'51" | 00:44'24" |
| 10 | 04'47" | 00:49'11" |
| 11 | 04'45" | 00:53'56" |
| 12 | 04'47" | 00:58'43" |
| 12.5 | 04'59" | 01:01'04" |
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