3.0 km | 00:21:31 | 07:03/km日期: 2024-04-26 18:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.3
Pace: 07'12" / 06'53" / 07'06" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+04'24") | 1966 / 1966 |
| 2 | | 02'43" | 61 / 2027 |
| 3 | | 07'34" (+04'51") | 241 / 2269 |
| 4 | | 03'53" (+01'10") | 42 / 2312 |
| 5 | | 07'01" (+04'18") | 260 / 2572 |
| 6 | | 07'04" (+04'21") | 282 / 2855 |
| 7 | | 07'54" (+05'11") | 192 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'53" | 00:14'05" |
| 3 | 07'06" | 00:21'11" |
| 3.0 | 07'14" | 00:21'32" |
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