7.1 km | 00:47:06 | 06:39/km日期: 2024-04-29 18:29 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'51" / 05'44" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 06'07" / 09'51" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+04'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'36" (+08'09") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.21 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
723.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 05'44" | 00:13'35" |
| 3 | 05'29" | 00:19'04" |
| 4 | 05'27" | 00:24'31" |
| 5 | 05'35" | 00:30'06" |
| 6 | 06'07" | 00:36'13" |
| 7 | 09'51" | 00:46'04" |
| 7.1 | 13'34" | 00:47'07" |
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