6.1 km | 00:43:24 | 07:06/km日期: 2024-04-29 18:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.9
Pace: 07'11" / 06'13" / 06'07" / 06'22" / 06'09" / 12'38" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+05'14") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'13" | 00:13'24" |
| 3 | 06'07" | 00:19'31" |
| 4 | 06'22" | 00:25'53" |
| 5 | 06'09" | 00:32'02" |
| 6 | 12'38" | 00:44'40" |
| 6.1 | 00'09" | 00:44'41" |
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