3.3 km | 00:27:01 | 08:10/km日期: 2024-05-30 18:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.7
Pace: 08'18" / 08'31" / 07'47" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 927 / 2927 |
| 4 | | 08'02" (+00'18") | 375 / 3303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.30 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'31" | 00:16'49" |
| 3 | 07'47" | 00:24'36" |
| 3.3 | 07'58" | 00:27'01" |
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