10.0 km | 01:08:33 | 06:50/km日期: 2024-05-06 15:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 10950 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64
Pace: 07'12" / 07'03" / 06'52" / 06'47" / 06'48" / 06'47" / 06'47" / 06'45" / 06'37" / 06'44" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'34") | 1002 / 1002 | 158 / 87 |
| 2 | | 07'02" (+00'25") | 1001 / 2003 | 159 / 89 |
| 3 | | 06'53" (+00'16") | 1001 / 3005 | 158 / 91 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 4005 | 160 / 92 |
| 5 | | 06'49" (+00'12") | 1001 / 5007 | 159 / 91 |
| 6 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 6007 | 160 / 91 |
| 7 | | 06'47" (+00'10") | 1001 / 7008 | 160 / 91 |
| 8 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 8009 | 160 / 92 |
| 9 | | 06'37" | 1000 / 9009 | 161 / 93 |
| 10 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 10010 | 158 / 93 |
| 11 | | 07'14" (+00'37") | 9 / 10019 | 150 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.95 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
577.4 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'03" | 00:14'15" |
| 3 | 06'52" | 00:21'07" |
| 4 | 06'47" | 00:27'54" |
| 5 | 06'48" | 00:34'42" |
| 6 | 06'47" | 00:41'29" |
| 7 | 06'47" | 00:48'16" |
| 8 | 06'45" | 00:55'01" |
| 9 | 06'37" | 01:01'38" |
| 10 | 06'44" | 01:08'22" |
| 10.0 | 09'15" | 01:08'33" |
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