3.3 km | 00:14:13 | 04:17/km日期: 2024-05-02 18:44 - 平均心率: 172 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 04'16" / 04'13" / 04'14" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'06") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'14" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'20" (+00'06") | 120 / 3320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'13" | 00:08'29" |
| 3 | 04'14" | 00:12'43" |
| 3.3 | 04'16" | 00:14'05" |
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