Yun-Ling Wu 2024/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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5.1 km | 01:01:01 | 11:56/km

日期: 2024-05-04 18:16 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1

Pace: 10'07" / 11'53" / 11'41" / 12'21" / 12'56" / 11'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

10'06"

1001 / 1001

2

11'42"

(21'49")

11'43" (+01'37")

997 / 1999

3

11'52"

(33'41")

11'49" (+01'43")

1003 / 3002

4

12'21"

(46'02")

12'18" (+02'12")

1003 / 4006

5

12'56"

(58'58")

12'51" (+02'45")

1006 / 5012

6

01'13"

(01:00'11")

11'48" (+01'42")

102 / 5115

5月累積里程 : 102.11 km

Nike Pegasus 40 累積 : 230.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	11'53"	00:22'00"
3	11'41"	00:33'41"
4	12'21"	00:46'02"
5	12'56"	00:58'58"
5.1	10'31"	01:00'11"

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