2.0 km | 00:12:39 | 06:17/km日期: 2024-05-04 08:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.7
Pace: 06'12" / 06'21" / 01'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'15" (+01'03") | 13 / 2013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 275.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'21" | 00:12'33" |
2.0 | 01'15" | 00:12'34" |