6.0 km | 00:43:04 | 07:10/km日期: 2024-05-04 20:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 07'30" / 06'58" / 09'57" / 06'46" / 07'32" / 07'26" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'11") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'58" | 00:14'28" |
| 3 | 09'57" | 00:24'25" |
| 4 | 06'46" | 00:31'11" |
| 5 | 07'32" | 00:38'43" |
| 6 | 07'26" | 00:46'09" |
| 6.0 | 07'03" | 00:46'13" |
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