Yun-Ling Wu 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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5.3 km | 00:56:41 | 10:46/km

日期: 2024-05-05 18:44 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.4

Pace: 10'11" / 10'32" / 11'00" / 10'58" / 11'04" / 10'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

10'09"

1002 / 1002

2

10'21"

(20'32")

10'26" (+00'17")

991 / 1994

3

11'11"

(31'43")

11'01" (+00'52")

1014 / 3008

4

10'58"

(42'41")

10'58" (+00'49")

999 / 4008

5

11'04"

(53'45")

11'06" (+00'57")

996 / 5005

6

02'45"

(56'30")

10'34" (+00'25")

260 / 5265

5月累積里程 : 102.11 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 217.3 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'32"	00:20'43"
3	11'00"	00:31'43"
4	10'58"	00:42'41"
5	11'04"	00:53'45"
5.3	10'20"	00:56'30"

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