6.3 km | 01:00:00 | 09:35/km日期: 2024-05-08 15:59 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 涼 - 平均心率: 96 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.7
Pace: 10'26" / 10'00" / 09'21" / 09'16" / 09'20" / 09'16" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.87 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'00" | 00:20'26" |
| 3 | 09'21" | 00:29'47" |
| 4 | 09'16" | 00:39'03" |
| 5 | 09'20" | 00:48'23" |
| 6 | 09'16" | 00:57'39" |
| 6.3 | 00'03" | 00:57'40" |
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