3.0 km | 00:50:34 | 16:50/km日期: 2024-05-08 05:21 - 平均心率: 94 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 93
Pace: 12'45" / 15'04" / 43'14" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'03" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'42" (+09'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'36" (+03'51") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 194.31 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 15'04" | 00:27'49" |
| 3 | 43'14" | 01:11'03" |
| 3.0 | 20'19" | 01:11'06" |
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