8.1 km | 01:03:59 | 07:53/km日期: 2016-07-21 20:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'21" / 07'06" / 06'59" / 06'46" / 06'23" / 07'47" / 11'15" / 08'37" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'25") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'06" | 00:15'27" |
| 3 | 06'59" | 00:22'26" |
| 4 | 06'46" | 00:29'12" |
| 5 | 06'23" | 00:35'35" |
| 6 | 07'47" | 00:43'22" |
| 7 | 11'15" | 00:54'37" |
| 8 | 08'37" | 01:03'14" |
| 8.1 | 06'44" | 01:04'00" |
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