9.1 km | 01:54:11 | 12:36/km日期: 2024-03-09 12:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'17" / 26'24" / 07'35" / 09'01" / 13'39" / 07'39" / 08'57" / 13'46" / 17'50" / 16'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 26'24" | 00:34'41" |
| 3 | 07'35" | 00:42'16" |
| 4 | 09'01" | 00:51'17" |
| 5 | 13'39" | 01:04'56" |
| 6 | 07'39" | 01:12'35" |
| 7 | 08'57" | 01:21'32" |
| 8 | 13'46" | 01:35'18" |
| 9 | 17'50" | 01:53'08" |
| 9.1 | 16'56" | 01:54'11" |
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