張晉嘉 2024/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

張晉嘉新北市
ID 665599

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6.2 km | 00:55:53 | 08:58/km

日期: 2024-05-14 18:54 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3

Pace: 07'54" / 07'20" / 07'29" / 07'25" / 07'37" / 09'59" / 30'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'50" (+00'28")

994 / 994

2

07'26"

(15'14")

07'22"

1008 / 2003

3

07'29"

(22'43")

07'25" (+00'03")

1008 / 3012

4

07'25"

(30'08")

07'26" (+00'04")

995 / 4008

5

07'37"

(37'45")

07'35" (+00'13")

1003 / 5011

展開計圈分析

5月累積里程 : 50.93 km

ASICS Kayano 29 累積 : 370.3 km

Android - OPPO CPH2247 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'20"	00:15'14"
3	07'29"	00:22'43"
4	07'25"	00:30'08"
5	07'37"	00:37'45"
6	09'59"	00:47'44"
6.2	28'40"	00:54'45"

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