2.6 km | 00:36:41 | 14:11/km日期: 2024-05-11 14:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 56
Pace: 14'49" / 13'19" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'38" (+01'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'52" (+01'33") | 586 / 2586 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.14 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'49" | 00:14'49" |
2 | 13'19" | 00:28'08" |
2.6 | 00'01" | 00:28'09" |