Yun-Ling Wu 2024/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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5.2 km | 00:58:01 | 11:15/km

日期: 2024-05-12 09:50 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.7

Pace: 10'53" / 11'05" / 11'52" / 10'59" / 11'09" / 11'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'50"

990 / 990

2

11'14"

(21'58")

11'06" (+00'16")

1011 / 2001

3

11'52"

(33'50")

11'51" (+01'01")

1000 / 3002

4

10'59"

(44'49")

10'55" (+00'05")

1005 / 4008

5

11'09"

(55'58")

11'07" (+00'17")

1002 / 5010

6

01'43"

(57'41")

11'35" (+00'45")

148 / 5158

5月累積里程 : 102.11 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 222.8 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	11'05"	00:21'58"
3	11'52"	00:33'50"
4	10'59"	00:44'49"
5	11'09"	00:55'58"
5.2	10'51"	00:57'41"

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