6.8 km | 00:35:48 | 05:15/km日期: 2024-05-15 18:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 50.7
Pace: 05'43" / 05'14" / 04'27" / 04'32" / 04'31" / 06'24" / 00'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'00") | 792 / 1792 |
| 3 | | 04'26" | 415 / 2208 |
| 4 | | 04'27" (+00'01") | 412 / 2620 |
| 5 | | 04'27" (+00'01") | 414 / 3035 |
| 6 | | 04'33" (+00'07") | 407 / 3443 |
| 7 | | 04'31" (+00'05") | 411 / 3854 |
| 8 | | 04'31" (+00'05") | 407 / 4261 |
| 9 | | 04'30" (+00'04") | 412 / 4673 |
| 10 | | 04'30" (+00'04") | 407 / 5081 |
| 11 | | 06'32" (+02'06") | 1000 / 6081 |
| 12 | | 06'02" (+01'36") | 737 / 6818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.68 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'14" | 00:10'57" |
| 3 | 04'27" | 00:15'24" |
| 4 | 04'32" | 00:19'56" |
| 5 | 04'31" | 00:24'27" |
| 6 | 06'24" | 00:30'51" |
| 6.8 | 00'37" | 00:31'22" |
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