10.0 km | 01:06:16 | 06:36/km日期: 2016-07-22 16:26 - 平均心率: 41 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 07'51" / 04'42" / 16'20" / 00'04" / 06'54" / 05'17" / 05'58" / 05'45" / 06'54" / 05'59" / 13'20" /
今天GPS前半段都抓不到,
訊息提示收不到訊號><
我都在戶外啊!!
難道,
該換一顆了嗎!?
哈哈!!
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.18 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'51" | 00:07'51" |
2 | 04'42" | 00:12'33" |
3 | 16'20" | 00:28'53" |
4 | 00'04" | 00:28'57" |
5 | 06'54" | 00:35'51" |
6 | 05'17" | 00:41'08" |
7 | 05'58" | 00:47'06" |
8 | 05'45" | 00:52'51" |
9 | 06'54" | 00:59'45" |
10 | 05'59" | 01:05'44" |
10.0 | 13'20" | 01:06'16" |