pt 2024/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
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6.5 km | 01:24:28 | 13:05/km

日期: 2024-05-14 06:13 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.6

Pace: 12'46" / 12'50" / 11'40" / 11'42" / 12'38" / 11'56" / 16'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

12'42" (+01'12")

993 / 993

2

12'58"

(25'36")

12'51" (+01'21")

1008 / 2002

3

11'40"

(37'16")

11'39" (+00'09")

1001 / 3003

4

12'20"

(49'36")

11'49" (+00'19")

1043 / 4047

5

12'28"

(01:02'04")

12'26" (+00'56")

1001 / 5048

展開計圈分析

5月累積里程 : 475.17 km

asics-7 nimbus25 累積 : 894.7 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 7 months ago

壽伯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'46"	00:12'46"
2	12'50"	00:25'36"
3	11'40"	00:37'16"
4	11'42"	00:48'58"
5	12'38"	01:01'36"
6	11'56"	01:13'32"
6.7	10'10"	01:21'00"

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