10.4 km | 00:55:42 | 05:21/km日期: 2024-05-16 04:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'21" / 05'58" / 05'33" / 05'26" / 05'17" / 04'55" / 04'55" / 04'49" / 04'57" / 05'29" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
278.10 km 
Nike ZoomX VaporflyNext% 2 累積 :
404.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 05'33" | 00:17'52" |
| 4 | 05'26" | 00:23'18" |
| 5 | 05'17" | 00:28'35" |
| 6 | 04'55" | 00:33'30" |
| 7 | 04'55" | 00:38'25" |
| 8 | 04'49" | 00:43'14" |
| 9 | 04'57" | 00:48'11" |
| 10 | 05'29" | 00:53'40" |
| 10.4 | 05'05" | 00:55'42" |
留言 
