3.4 km | 00:45:22 | 13:23/km日期: 2024-05-18 06:15 - 平均心率: 92 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.1
Pace: 14'04" / 12'49" / 13'19" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+00'33") | 386 / 3386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
63.13 km 
Brooks Adrenaline GTS 20(1202961D040) 累積 :
1874.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 12'49" | 00:26'53" |
| 3 | 13'19" | 00:40'12" |
| 3.4 | 13'21" | 00:45'22" |
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