2.8 km | 00:18:32 | 06:32/km日期: 2024-05-18 15:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.8
Pace: 06'58" / 06'43" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'20") | 450 / 450 |
| 2 | | 52'10" (+48'08") | 28 / 478 |
| 3 | | 04'16" (+00'14") | 450 / 928 |
| 4 | | 28'57" (+24'55") | 51 / 980 |
| 5 | | 04'02" | 450 / 1430 |
| 6 | | 30'52" (+26'50") | 48 / 1479 |
| 7 | | 04'11" (+00'09") | 450 / 1929 |
| 8 | | 30'49" (+26'47") | 48 / 1977 |
| 9 | | 04'03" (+00'01") | 450 / 2427 |
| 10 | | 07'31" (+03'29") | 392 / 2820 |
| 11 | | 11'56" (+07'54") | 14 / 2834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.07 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 2.8 | 05'36" | 00:18'22" |
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