2.6 km | 00:28:23 | 10:46/km日期: 2024-05-18 16:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.8
Pace: 05'47" / 19'18" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'22" (+08'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'55" (+07'08") | 636 / 2636 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.07 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 19'18" | 00:25'05" |
2.6 | 00'01" | 00:25'06" |