8.6 km | 01:47:12 | 12:29/km日期: 2024-05-19 07:46 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 1067 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8
Pace: 11'29" / 07'06" / 08'38" / 17'38" / 20'23" / 14'41" / 11'14" / 11'41" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'55" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 20'39" (+11'44") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'57" (+04'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'17" (+03'22") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'34" | 534 / 8581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 07'06" | 00:18'35" |
| 3 | 08'38" | 00:27'13" |
| 4 | 17'38" | 00:44'51" |
| 5 | 20'23" | 01:05'14" |
| 6 | 14'41" | 01:19'55" |
| 7 | 11'14" | 01:31'09" |
| 8 | 11'41" | 01:42'50" |
| 8.6 | 07'32" | 01:47'13" |
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