7.2 km | 01:14:15 | 10:18/km日期: 2024-05-20 18:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 08'03" / 10'01" / 09'41" / 11'30" / 11'40" / 11'01" / 10'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+00'17") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
258.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 10'01" | 00:18'04" |
| 3 | 09'41" | 00:27'45" |
| 4 | 11'30" | 00:39'15" |
| 5 | 11'40" | 00:50'55" |
| 6 | 11'01" | 01:01'56" |
| 7 | 10'39" | 01:12'35" |
| 7.2 | 08'17" | 01:14'16" |
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