孝忠哥 2024/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

孝忠哥台中
ID 14050

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4.1 km | 00:42:11 | 10:14/km

日期: 2024-05-20 20:42 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2

Pace: 12'55" / 07'02" / 06'21" / 06'26" / 07'08" / 17'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'47" (+06'09")

995 / 995

2

11'15"

(23'59")

06'53" (+00'15")

1630 / 2626

3

09'59"

(33'58")

06'38"

1501 / 4128

5月累積里程 : 59.32 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 7 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快🙋‍♂️
嶄新的一周～嶄新的生活
㊗️您神采奕奕👉正能量滿滿🥰

2024-05-20 21:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	07'02"	00:19'57"
3	06'21"	00:26'18"
4	06'26"	00:32'44"
5	07'08"	00:39'52"
4.1	-2'-25"	00:42'00"

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