10.0 km | 00:57:18 | 05:43/km日期: 2024-05-21 18:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'10" / 05'51" / 05'41" / 05'36" / 05'18" / 05'21" / 05'25" / 05'32" / 05'38" / 07'41" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'51" | 00:11'01" |
| 3 | 05'41" | 00:16'42" |
| 4 | 05'36" | 00:22'18" |
| 5 | 05'18" | 00:27'36" |
| 6 | 05'21" | 00:32'57" |
| 7 | 05'25" | 00:38'22" |
| 8 | 05'32" | 00:43'54" |
| 9 | 05'38" | 00:49'32" |
| 10 | 07'41" | 00:57'13" |
| 10.0 | 05'04" | 00:57'18" |
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